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パーソナルトレーナー松井薫 公式ホームページ

◆パーソナルトレーナー業界初の「徹子の部屋」出演を果たした国家資格を有するプロスポーツトレーナー、任天堂「Wii Fit」トレーニング監修者◆東京都 神宮前 青山 パーソナルトレーニング◆ベストボディなカラダ作りと整体パートナーストレッチマッサージの専門家
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TOTAL BODY DESIGN

あなたの魅力をさらに引き出す
ベストボディへ!

私は、小学校6年生(12歳)の時に
腰椎分離症と腰椎椎間板ヘルニアになり、腰痛に悩まされました。
しかし、適切な運動方法・筋力トレーニングによって、
念願の体育大学に入学することができ、大学まで野球を続けることが出来ました。
そして、体育大学で本格的なトレーニング方法や解剖学・運動生理学を修め、
卒業後はボディビルの大会にも出場するに至りました。
その後、医療系の専門学校にも入学し、柔道整復学・整形外科学・外科学も学び、
体作りを体育学的な見地からだけでなく、医学的見地からも診られるようになりました。

いま、腰痛や怪我に悩まされている小学生・中学生・高校生・大学生のみなさん、
さらに、ハイヒールをはいて頑張っているモデルのみなさん、
コンピューター業務で肩こり・腰痛に悩まされているみなさん、
最近、足腰が弱くなってきたと感じている老若男女のみなさん、
私と共に筋バランスを整える体作りをしませんか?

競技力向上・バルクアップ・シェイプアップ・ADL(日常生活動作)向上も
お任せください!!



「徹子の部屋」(テレビ朝日)出演を果たした
パーソナルトレーナー松井薫 
 
◆国士舘大学  体育学部 体育学科出身◆
スポーツトレーナー
◆日本医学柔整鍼灸専門学校出身◆
柔道整復師(国家資格)

松井薫(まついかおる) KAORU MATSUI
電子メール: matsui.jusei@gmail.com
 
  
任天堂「Wii Fit」(ウィーフィット)トレーニング監修
任天堂「Wii Fit Plus」(ウィーフィットプラス)トレーニング監修
国士舘大学 理工学部理工学科 健康医工学 非常勤講師
陸上自衛隊 朝霞駐屯地 非常勤体育講師(正規選任)
日本医学柔整鍼灸専門学校 プロフェッショナル アカデミー 選任講師
たかの友梨美容専門学校 エステティックセラピスト科 非常勤講師
NESTA JAPAN 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部設立参画理事(パーソナルトレーナーの国際ライセンス)
ベストボディジャパン(Best Body Japan)東京大会 審査員 

 
昨今、多くの有名パーソナルトレーナーやカリスマトレーナーが「独自のトレーニング法」を打ち出していますが、
それらは全て『大きな幹(体育学)の中の小さな枝葉(一つの方法)』に過ぎません。
大切なのは、「お客様一人一人に適したパーソナルトレーニングプログラム」をピックアップすることです。
 
お客様の御要望は、多岐にわたります。
 ・ダイエットをしたい。
 ・シェイプアップしたい。
 ・バルクアップしたい。
 ・腰痛改善したい。
 ・運動能力向上したい。
 ・ゴルフの飛距離をアップしたい。
 ・ウエストを引き締めたい。etc.

このように様々な御要望に応える為には、
パーソナルトレーナーとして「エビデンスに基づく理論と技術」が必要です。
 
 
最も注目すべきは、『 丹田 』(たんでん)【へそ下三寸】であると私は考えます。
 
『丹田』すなわち、「腹腔内圧」を意識することであり、
 
いわゆる【腹横筋】【多裂筋】【骨盤底筋群】の強化が重要であると考察するのです。
 
 
上記のような御要望をお持ちの方は、是非ご相談ください。
 
     
 
 
 
友人:岡部友 パーソナルトレーナー(NSCA資格保持者)


ボディビルを経験したことで、実体験に基づく指導を心がけています。


バランスボールに乗ることで、筋バランスを整え、競技力向上を養います。



主治医が見つかる診療所(テレビ東京)
 
                    

 
 
 
Ⓒ  Kaoru Matsui
パーソナルトレーニングジム『エバクオーレボディ』evacuorebody【代表:高橋義人 (フリパラ 著者・考案者)/ 東京都渋谷区神宮前 マリアハウス向かい)にて
「パーソナルトレーニング」・「リボディストレッチ」(パートナー整体ストレッチマッサージ)を受け付けております。
お客様の体に合わせたトレーニングメニューと国家資格取得者によるボディトリートメント(施術)を実施しています。
くわえて、キネシオロジーテーピングなども使用し、肩こり・腰痛 などの予防や緩和もいたします。
清水健介 整体師(気功 内臓 整体)とも連携して、あなたの体を整えます。